Tejszínes céklafőzelék, sült virslivel 5.00/5 (100.00%) 1 vote

A cékla cholin tartalma hat az emésztésre, a gyomor és a belek egyenletes működésére. Ajánlatos azoknak fogyasztani, akik valamilyen hosszantartó betegségből lábadoznak. A várandós anyák is bátran fogyaszthatják, hiszen a gumó gazdag folsavban, amelynek megfelelő mennyiségű bevitele a magzat számára különösen fontos.

 

Hozzávalók

2 közepes cékla

1 dl tejszín

2 evőkanál rizsliszt

házi ételízesítő

őrölt fekete bors

2 pár frankfurti virsli

1 evőkanál kókusz olaj

 

Elkészítés

A céklákat meghámozzuk, felkockázzuk, és ecetes vízben a fűszerekkel megfőzzük. A tejszínt a liszttel simára keverjük, és besűrítjük vele

a céklát. A visrliket karikára vágjuk, forró olajban megsütjük, találáskor a főzelékhez kínáljuk.

Megjegyzés: A virsli helyet használhatunk sült répát is, vagy akár csirkemell csíkokat is!

 

Jó étvágyat kívánok!

 

Ha tetszik a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Szerző: egeszseges-etelek.info

Hozzászolások:
0