Diós fahéjas gesztenyével töltött sült alma 5.00/5 (100.00%) 1 vote

Az alma sok jótékony tulajdonsággal bír, rostjai hatékonyan hozzájárulnak a bélrendszer méregtelenítéséhez, és  más hatóanyagai csökkenthetik a vér koleszterinszintjét is.  Az alma magas káliumtartalmánál fogva az érrendszeri problémák ellen is hatásos megoldás lehet, tehát érdemes heti gyakorisággal fogyasztani.

Ezért hoztam most én is ezt az egészséges és finom almás édességet nektek íme:

 

Hozzávalók (4 személyre)

12 dkg darált dió

1 liter mandula tej

1 csomag gesztenyemassza

2 evőkanál bio baracklekvár

5 alma

10 dkg aszalt szilva (mag nélülli)

1 csomag vanília puding (főzős)

5 dkg 70% étcsokoládé

 

Elkészítés

A diót fél liter tejben megfőzzük. A gesztenyemasszát hagyjuk kiengedni, majd villával összenyomkodjuk és a már khűlt diós tejjel meg

a lekvárral összekeverjük. Az almákat megmossuk, kalapjukat levágjuk, húsát, amennyire lehet, kivájjuk, majd alufóliával bélelet

tűzálló tálba ültetjük. A gesztenyésmasszával megtöltjük. Pár szem aszalt szilvával díszítjük és 200 C-fokos sütőben 5-10 percig

sütjük. Közben a vaníliás pudingot a maradék tejben megfőzzük. Ha kihűlt, az olvasztott csokoládéval megcsurgatjuk és az almákkal

tálaljuk. Meghintjük őrölt fahéjjal, de teában áztatott mazsolát is kínálhatunk hozzá.

 

Jó étvágyat kívánok!

 

Ha tetszik a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Szerző: egeszseges-etelek.info

Hozzászolások:
0